-
چطور در مورد سلامت روان فرزندانمان با آنها حرف بزنیم؟
به گفتهٔ دکتر «دونالد مردکای» (Donald Mordecai)، مدیر بخش سلامت روان «کایزر پرمننت» (Kaiser Permanente) که مالک بیش از ۸۰۰ بیمارستان و مرکز درمانی در آمریکاست، تأثیر سرپرست باملاحظه و مراقب انکارناپذیر است. به گفتهٔ او، پژوهش‌ها نشان می‌دهند که رابطه‌ای مانا، ایمن و پرورنده می‌تواند در برابر بحران‌ها و رویدادهای دشوار ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
3 اشتباه رایجی که همه والدین در پرورش فرزندان خود مرتکب می‌شوند
۱. والدین همه‌چیز را برای بچه‌ها فراهم میکنند و از آنها هیچ انتظاری ندارند به‌نظرتان چه تعدادی از والدین فکر میکنند بچه‌های‌شان را لوس بار آورده‌اند؟ اگر کمی صادقانه و بی‌تعارف صحبت کنیم مطمئنا تعداد قابل‌توجهی از پدر و مادرها چنین نظری خواهند داشت. مثلا براساس نظرسنجی‌های انجام‌شده در میان والدین ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
تعطیلات بدون فرزندان، تجربه‌ای متفاوت برای بهبود رابطه عاطفی
ماه گذشته به‌همراه همسرم به مسافرت رفتم؛ آن هم بدون حضور بچه‌ها. قرار بود بعد از گذشت دوازده سال از ازدواجمان، سه شب را دونفره، در جایی خارج از شهر، اطراف کارولینای جنوبی بگذرانیم. قرار بود برای جشن تولد من برنامهٔ ویژه‌ای تدارک ببینیم اما جدای از این مسئله، مدت‌ها بود که دونفره با هم وقت نگذرانده بودیم. به همین ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
لذت بردن از اوقات فراغت با 24 ایده جذاب و ارزان تابستانی
۱. مهمانی بستنی‌خوران ترتیب بدهید دورهمی‌ها و مهمانی‌ها در تابستان به‌شدت حال‌وهوایتان را خوش می‌کند. پس، از هر بهانه‌ای برای دور هم جمع شدن استفاده کنید و سعی کنید با کمی خلاقیت، این مهمانی‌ها را پرشورتر و جذاب‌تر کنید. مثلا با دوستان و اقوام به‌بهانۀ مهمانی بستنی‌خوران دور هم جمع شوید. برای این ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
زندگی زناشویی موفق با 7 نکته‌ای که ازدواج‌تان را پایدار می‌کند
به‌گزارش مجلۀ تایمز، احتمال مرگ در سنین پایین برای زوج‌هایی که در زندگی زناشویی خودشان «خوشحال» یا «نسبتا خوشحال» هستند، نسبت به زوج‌هایی که زندگی زناشویی خود را شاد نمی‌دانند، ۲۰ درصد کمتر است. برای داشتن زندگی زناشویی موفق و ارتباط محکم، هر دو طرف باید هم خواستار رشد و بلوغ فردی و هم رشد و بلوغ در رابطه ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
چه زمانی می‌توانیم در زندگی مشترک‌مان کمی خودخواه باشیم؟
یافته‌های پژوهشی دربارۀ خودخواهی یا ازخودگذشتگیِ هم‌زمان پژوهش جدیدی که در مجله‌ٔ Consumer Psychology به چاپ رسیده است، نشان می‌دهد: هنگامی که هر دو نفر در زمان انتخاب، رفتار مشابهی بروز دهند، یعنی یا هر دو خودخواهانه یا هر دو ازخودگذشته رفتار کنند، انتخاب نهایی‌شان با آنچه درابتدا مطلوب‌شان بوده است فاصلۀ بیشتری پیدا ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
راهکارهایی مؤثر برای پیشگیری از فرسودگی زنان در زندگی
اثرات استرس بر زنان چگونه نمودار میشود؟ احتمال وقوع اضطراب و افسردگی در زنان، دوبرابر مردان است. این احتمال در تلفیق با نوسانات هورمونی مانند آنچه در حوالی عادت ماهیانه، پس از زایمان یا قبل از یائسگی رخ می‌دهد هم افزایش پیدا می‌کند. اختلالات در خلق‌وخو گاهی‌اوقات باعث می‌شوند یک فرد کاملا از پا دربیاید و ناتوان ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
چطور کارهای خانه را با همسرمان تقسیم کنیم؟
وقتی که یکی از زوجین درباره کارهای نیمه‌کارۀ خانه نگران و مضطرب است، نگرانی او موجب ایجاد جوّی پرتنش در خانه خواهد شد. می‌توان گفت میزان اختلافاتی که بر سر تقسیم کارهای خانه بین زن و شوهرها به وجود می‌آید با میزان اختلافات مربوط به پول برابری می‌کند. طبق مطالعات و بررسی‌های انجام‌شده، اکثر زنان شاغل مجبور هستند که ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۵ بهمن ۱۳۹۸
-
چرا مردان خیانت میکنند؟!
دلایل خیانت مردان چیست؟! در این بخش از آموزه های مهم زندگی مشترک به ۵ دلیل خیانت مردان میپردازیم. این دلایل نمیتواند توجیهی برای خیانت مرد به همسرش باشند اما در این امر بی تاثیر نبوده و می توانند باعث ایجاد سردی در رابطه ی مشترک شوند. متاسفانه در جامعه ی امروزی پدیده خیانت بسیار دیده میشود و باعث آسیب به روابط ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۲ شهریور ۱۳۹۸
-
کسب و کار
آموزش رایگان کسب درآمد از سایت الیمپ اندیکاتور باینری در این محصول فقط اندیکاتور باینری قرار داده شده به درخواست کاربران گرامی . خیلی از دوستان سوال پرسیدن در مورد نحوه ثبت نام که ما در ویدیو زیر تمام موارد را آموزش دادیم در ویدیو زیر در مورد نحوه ثبت نام در سایت الیمپ و آشنایی با تمام اجزای مهم سایت ... دریافت فایل ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
کسب وکار
افزایش درآمد کسب و کارتان 2 تا 10 برابر (تضمینی و تست شده) بسم الله الرحمن الرحیم *نکته مهم* لطفا قبل از اینکه به پشتیبانی پیام بدهید و سوال بپرسید ابتدا تمام توضیحات موجود در این صفحه را کامل مطالعه کنید و قسمت های سوالات متداول و دیدگاه های کاربران به همراه پاسخ های داده شده را نیز با دقت بخوانید. چون اکثر سوالاتی که شما عزیزان ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
آموزش طراحی وساخت کابینت
دانلود کتاب آموزش طراحی و ساخت انواع کابینت مدرن MDF دانلود کتاب آموزش ساخت انواع کابینت مدرن MDF نوع فایل:PDF زبان:فارسی صفحات: 256 صفحه رنگی حجم فایل:7.30 مگابایت در چند دهه اخیر با توجه به افزایش رشد آپارتمان سازی ، تعداد متقاضیان ساخت کابینت نیز افزایش پیدا کرد و با توجه به تغییر ماهیت کابینت ها از فلزی به MDF و تمایل به تغییر مکرر ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
درامد از تلگرام
کتاب کسب در آمد از تلگرام تلگرام، رسانه zwnj;ای است که بین ما ایرانیان به شکل عجیبی پرطرفدار شده است پس شما عزیزان می تونید با حضور خودتون در تلگرام به درآمد میلیونی برسید وما برای شما کتاب کسب در آمد از تلگرام رو ایجاد کردیم که بدون هیچ مشکلی به درآمد میلیونی وبه صورت قانونی برسید. ﺑﺮاي ﺛﺮوﺗﻤﻨﺪ ... دریافت فایل ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
پکیج متافیزیک
پکیج متافیزیک ، مجموعه آثار استاد مهران موللی پکیج متافیزیک ، مجموعه آثار استاد مهران موللی در این پکیج شما می توانید تمامی آثار استاد مهران موللی که در سایت ما آمده را به صورت یکجا و با قیمتی مناسب تر تهیه کنید . اگر قصد دارید تمامی آثار استاد مهران موللی را از سایت ما تهیه کنید به شما پیشنهاد می کنیم تا پکیج متافیزیک ما ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
کاهش وزن تضمینی
روش_باستانی_دکتر_نارام_درباره_کاهش وزن تضمینی سلام دوستان گرامی همان طور که اطلاع دارید افراد زیادی از اضافه وزن رنج می برند و به دنبال راهی مناسب برای رهایی از چربی های اضافه هستند. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند معمولا راه های زیادی را امتحان میکنند و اکثر آنها در نهایت به موفقیت چندانی نمی رسند و درچار ... دریافت فایل ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
اموزش روابط زناشویی
کتاب اموزش روابط زناشویی دانلود کتاب آموزش کامل و شفاف روابط زناشویی دانلود کتاب آموزش کامل و شفاف روابط زناشویی | جاوا و اندروید | .: همراه با احادیث ائمه و معصومین علیه السلام :. به صراحت اعلام کردن چگونگی روابط زناشویی،شفافیت درموضوع،پرسش وپاسخ به روابط زناشویی،احادیث ائمه ومعصومین علیه السلام دررابطه بازناشویی،احکام ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۰ شهریور ۱۳۹۸
-
۱۴ راز جوانی از زبان کسانی که پیر نمی‌شوند
زنجبیل یک ریشه فوق العاده است که می‌تواند استفاده کردن از آن، شما را شگفت زده کند. یکی از از ویژگی‌های مهم استفاده از ریشه زنجبیل بهبود در گردش خون است که می‌تواند چهره شما را درخشان‌تر کند. بهبود در گردش خون یک امر حیاتی برای درخشان‌تر شدن پوست است. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی‌زاده سرچشمه: هر گاه ما به ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۱ بهمن ۱۳۹۷
-
راز جوانی؛ ۲۰ نکته در باب جلوگیری از پیری زودرس در افغانستان
همیشه رییس نباشید ریس بودن و کنترول کردن برای این که همه چیز عالی انجام شود، خیلی وقت‌ها شما را اسیر خود می‌کند و اجازه نمیدهد که بدون استرس نفس بکشید. شاید همه چیز آن طور که می‌خواهیم انجام نشود ویا اشتباه شود، خوب است از اشتباه‌های خود یاد بگیریم و بر آن مورد بخندیم تا موفق شویم. طعم بخشندگی را بچشید بخشندگی تنها ...
جزئیات بیشتر / دانلود تاریخ ارسال : ۲۱ بهمن ۱۳۹۷